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想像を超えた身体の感覚と体感、そして変化。 それは、赤ちゃんの頃にすでに体験しています。 こんにちは、戸賀志都子です。 赤ちゃんの身体を見ていると、 とても不思...

「なんだか老けた気がする」 と感じることはありませんか？ 多くの人は年齢のせいだと思っていますが、 それだけではないことも多いのです。 こんにちは、戸賀志都子で...

美容整形より、 身体のクセを整えたほうが 顔の印象が変わることがあります。 フェイスラインがはっきりしたり、 目の開きが変わったり、 顔の左右差が整ったり。 「何...

「私って、笑っているのに疲れて見えませんか？」 先日、お客さまにそう聞かれました。 自分では普通に笑っているつもりなのに、 なんだか疲れて見える気がする、と。 ...

先日の 身体のクセとり小顔化プログラムのセッションでは、寝違えて首を痛めてしまったお客様が 受けられました。 首の後ろ（特に右側）が固く突っ張り、左に傾けると痛...

身体は、部分ではなく、 在り方そのものが変わるものなのだと 感じたことがありました。 こんにちは、戸賀志都子です。 先日、テレビで 山本由伸投手（ドジャース）のト...

顔は、身体がクセのある動き方を続けた結果として今の状態になっていることがほとんどです。 こんにちは、戸賀志都子です。 今の顔は、老けたから。年齢のせい。生まれ...

新年明けましておめでとうございます。 戸賀志都子です。 自然に老化していくのを邪魔しなければ、 邪魔をしている身体のクセがとれれば、 身体に残るのは、若々しさだ...

身体は、ほんの少しの刺激で 大きく変わる力を持っています。 そしてその力は、年齢に関係なく、 いつからでもちゃんと働いてくれます。 こんにちは、戸賀志都子です。 ...

頭がガラス玉だったら… ガシガシ洗わず、そっとなでるように シャンプーしますよね？ 実は、その“そっとなでる”ほうが、 顔や身体は大きく変化するんです。 こんにちは...

腰の力みをとっていこう。 腰のクセをゆるめていこう。 腰のクセがとれると、全身の緊張がほどけて、 自然とリラックスした若々しい自分に戻れます。 本当は、誰もが若...

本来、老化って“年齢”のせいではなく、 身体のズレが積み重なった結果。 だから、身体のクセがとれて、整えるたびに若返る。 こんにちは、戸賀志都子です。 セッション...