こんにちは、戸賀志都子です。
今年も花粉の時期がやってきましたね！
私は重度のスギ花粉アレルギー。
以前は、
お薬がないとこの時期を乗り切れませんでした。
鼻がムズムズ、涙がボロボロ出て、
目も喉も痒いし、くしゃみ出るはで、
それだけでエネルギー消耗して
この時期は頭がボーっとしていて…
それが今は、お薬なしで、
いつもと変わらず快適に過ごしています。
昔と今、何が変わったのか？
鎖骨と肋骨が動くようになりました！
鎖骨が動くと、その周りの筋肉も動くし、
鎖骨リンパ節もいつもマッサージされてる状態
なんですよ。
だから滞らない、ムクミも出ない。
そういう身体になったことで、
花粉による不快感が出なくなった
花粉にやられっぱなしの３ヶ月が、
もうやって来ないのがほんとうに嬉しい！
あと肋骨ですが、
鎖骨の下に肋骨があるんですけど、
肋骨が動かないと鎖骨って動けないので
肋骨が動くようにすることも超大事です。
肋骨は左右に分かれて動くし、前後に傾きます。
一つの塊ではないんですよ。
鎖骨と肋骨がスムーズに動いている間は
花粉に振り回されることはなくなります。
毎年やってくる花粉時期もそうでない時も、
いつでも快適にスッキリ過ごせる身体づくりを
しませんか？
ちなみに、鎖骨と肋骨が動き出すと
花粉の不快感はすぐに消えていきますよ！
若返りループ基礎レッスンは、鎖骨も肋骨も
柔らかく自由に動くようになる方法を
お伝えしています。
https://wakagaeri-loop.com/basic-course/
花粉の時期を快適に過ごしたい、
いつもリンパが滞りなく流れている状態にしたい、
身体全体の骨格がスムーズに動くようにしたい方は
是非！
