こんにちは、戸賀志都子です。
老化した！と感じるのは、
身体だったり顔だったり、
表に顕れる部分に感じることが
多くないですか？
たとえば、
顔がたるんだ、シワが増えた、
背中が丸くなってきた、体形が崩れた…などなど、
若かりし頃と何か全然違う…と感じるそれらは
「不自然な老化」です。
身体が自然に抗った状態から起こる老化。
「不自然な老化」は、
自らが起こしている今しなくてもいい老化なんです。
骨格バランスがあべこべになり、
あべこべのまんま気づかないところで
力が入りっぱなしで身体が固まっていたり、
骨格バランスの乱れで筋肉がうまく使えず
筋力が落ちたり…、と
骨格バランスが崩れたことによって起こる
たるみやシワなどは「不自然な老化」によるもの。
自然に老化していくこととは違います。
「不自然な老化」を老化してしまった！と
勘違いして、たくさんのアイテムを注ぎ込んで
対策しても、
根本原因の骨格バランスの乱れが整わないと、
リバウンドするし、
若々しく元気で在り続けることは
なかなか難しいところ。
「不自然な老化」から抜け出すには、
身体の土台「骨格」が綺麗に積み上がり
バランス良く動く身体で在ること。
骨格バランスが本来のバランスに向かって整い、
その状態で日常の中で動けば動くほど
「不自然な老化」は自然と消え、
アイテムが無くても勝手に全身若返りますよ。
あなたに起きている「不自然な老化」を
何も起きていなかった状態に戻しませんか。
本来の骨格バランスに戻すには、
骨盤や肋骨、頭蓋骨、背骨に
ピターッとくっついて固まっている筋肉をゆるめ、
離し、骨格(特に体幹部)が運動するように
していくこと。
それをいっぺんにできるのが
【若返りループ基礎レッスン】でお伝えしている
ケアです。
https://wakagaeri-loop.com/basic-course/
年齢を問わず、不自然な老化はリセットできますよ。
若々しく元気に満たされる自分に
還っていきませんか。
