身体のクセ– tag –
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今年から、身体の邪魔をするのはやめよう
新年明けましておめでとうございます。 戸賀志都子です。 自然に老化していくのを邪魔しなければ、 邪魔をしている身体のクセがとれれば、 身体に残るのは、若々しさだ... -
身体は年齢に関係なく、いつからでも若返りを始められる
身体は、ほんの少しの刺激で 大きく変わる力を持っています。 そしてその力は、年齢に関係なく、 いつからでもちゃんと働いてくれます。 こんにちは、戸賀志都子です。 ... -
どうしても手放しておきたい身体のクセ
腰の力みをとっていこう。 腰のクセをゆるめていこう。 腰のクセがとれると、全身の緊張がほどけて、 自然とリラックスした若々しい自分に戻れます。 本当は、誰もが若... -
骨で支える感覚が戻ると、老化は“身体のズレ”だったと気づく
本来、老化って“年齢”のせいではなく、 身体のズレが積み重なった結果。 だから、身体のクセがとれて、整えるたびに若返る。 こんにちは、戸賀志都子です。 セッション... -
【Before→After】画像あり。“老化はそんなにこわくない”
２回目の身体のクセとり小顔化プログラムを 受けてくださった方の【Before→After】画像です↓ ◆ご体験の声 「エクササイズのおかげで“顔が変わった” と言ってもら... -
地に足ついている間は、顔はたるまない
こんにちは、戸賀志都子です。 足の裏と顔のたるみには、深い関係があります。 足の裏がぺったり地面についているとき、 顔はたるむことができません。 目や頬、口元、... -
冷やしてもラクにならない火照りやだるさ。原因は“身体の感覚”かも
こんにちは、戸賀志都子です。 冷房をつけても体が熱いまま 疲れやすくて毎日だるい 冷やしてもスッキリしないむくみがある もしかしたら、身体の感覚が鈍って “冷たさ”... -
10年前の顔に戻す方法、ちゃんとあります
こんにちは、戸賀志都子です。 「10年前の顔に戻したい」 そんな願いを抱えて、 長く通ってくださっている方がいます。 その気持ち、すごくよくわかります。 女性にとっ... -
プロのピッチャーの願いごとにびっくりした話
こんにちは、戸賀志都子です。 「願いごとは何ですか？」と聞かれた、 あるプロのピッチャーの答え。 それは意外にも、 「ストレッチしなくても動ける身体が欲しい」 と... -
顔と身体の左右の違いは、「力が入りすぎ」「力が入らなすぎ」でできている
こんにちは、戸賀志都子です。 目の高さがちがう。 メガネがいつも片方にずれる。 腕の太さ、胸やおしりの形が左右で違って見える。 こんなふうに、自分の身体の左右の... -
普段の歩き方が、後ろ歩きの姿勢になっているかもしれません
こんにちは、戸賀志都子です。 多くの人が、普通に前に進んでいるつもりで、 実は「後ろ歩きの姿勢」で歩いています。 駅などで前を歩く人を見ていると、 背中が丸まり... -
小顔化した理由は、顔の位置でした
どんどん老けている、と自覚ある方が 身体のクセとり小顔化プログラムを 受けてくださいました。 目の下のたるみ、エラの張り、頬の出っ張り、 昔と比べて、なんだか顔...
