自然に痩せる– tag –
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筋トレなしでもウエストは十分細くなる
こんにちは、戸賀志都子です。 去年よりウエストが7センチ細くなりました、 と定期的に施術を受けられているお客様から ご報告いただきました。 施術と合わせて、その時... -
体型の誤解
こんにちは、戸賀志都子です。 太っていて… 痩せたい… と相談を受けるたびに、 「太っていないですよ、それは誤解です!」 と10年間伝え続けています。 本当に太ってい... -
「脱力」は意識してもしにくいもの。自然に「脱力される身体」になる方法
こんにちは、戸賀志都子です。 「脱力しましょう」と言われても… 力の抜き方が分からない 逆に力んでしまう こんな経験、ありませんか? 脱力は「しよう」として できる...
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