こんにちは、戸賀志都子です。
今年も花粉の時期がやってきましたね！
私は重度のスギ花粉アレルギー。
以前は、
お薬がないとこの時期を乗り切れませんでした。
鼻がムズムズ、涙がボロボロ出て、
目も喉も痒いし、くしゃみ出るはで、
それだけでエネルギー消耗して
この時期は頭がボーっとしていて…
それが今は、お薬なしで、
いつもと変わらず快適に過ごしています。
昔と今、何が変わったのか？
鎖骨と肋骨が動くようになりました！
鎖骨が動くと、その周りの筋肉も動くし、
鎖骨リンパ節もいつもマッサージされてる状態
なんですよ。
だから滞らない、ムクミも出ない。
そういう身体になったことで、
花粉による不快感が出なくなった
花粉にやられっぱなしの３ヶ月が、
もうやって来ないのがほんとうに嬉しい！
あと肋骨ですが、
鎖骨の下に肋骨があるんですけど、
肋骨が動かないと鎖骨って動けないので
肋骨が動くようにすることも超大事です。
肋骨は左右に分かれて動くし、前後に傾きます。
一つの塊ではないんですよ。
鎖骨と肋骨がスムーズに動いている間は
花粉に振り回されることはなくなります。
毎年やってくる花粉時期もそうでない時も、
いつでも快適にスッキリ過ごせる身体づくりを
しませんか？
ちなみに、鎖骨と肋骨が動き出すと
花粉の不快感はすぐに消えていきますよ！
鎖骨も肋骨も
柔らかく自由に動くようになる方法を
こちらでお伝えしています↓
https://wakagaeri-loop.com/zenshin-wakagaeri-course/
花粉の時期を快適に過ごしたい、
いつもリンパが滞りなく流れている状態にしたい、
身体全体の骨格がスムーズに動くようにしたい方は
是非！
