若返ろうとすると、なかなか若返らない。
でも、若返りを目指さなくなると、若返る。
身体のクセをとり、
本来の身体のバランスを取り戻すことだけに
集中していると、
若返りは、あとから自然についてきます。
こんにちは、戸賀志都子です。
先日、お客様に、朝の寝返りをおすすめしました。
言葉で説明するより早いと思い、
実際に私が寝返りをしてみたんです。
すると、
「いつも立っている時の顔を見ているけど、横になるともっと若いですね。」
「うなじが子どもみたい！そんな大人を見たことがない。」
そして、
「寝返りしている姿が、赤ちゃんみたい。」
そうおっしゃっていました。
自分が寝返りをしている姿を見たことがないので、
とても意外で。
でも、その言葉を聞いて、なるほどと思ったんです。
私の寝返りも、まだまだ発展途上です。
以前のように、身体を固めたまま
ゴロンと転がる寝返りではなく、
身体のあちこちが順番につながりながら
動くようになってきています。
だから、お客様には赤ちゃんみたいに
見えたのかもしれません。
でも、本当に伝えたいのは、
寝返りのことではありません。
身体のクセが一つひとつ消えていくと、
身体は本来の動きを思い出します。
その結果として、
若返ろうとしていないのに、若返っていた。
顔が小さくなったり、
リフトアップしたり、
左右差が整ったり。
顔だけではありません。
動きや立ち姿、その人の印象まで
自然に変わっていきます。
私は、そんな変化を何度も見てきました。
もし今、一生懸命ケアしているのに
変化を感じられないなら、
一度、身体全体の動きに目を向けてみてください。
若返りは、顔だけを頑張ってケアして
起こるものではなく、
身体が本来の動きを取り戻した結果として、
自然についてくるものです。
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