こんにちは、戸賀志都子です。
今日は、
頭の形がイビツ、
頭が上に伸びて長くなった気がする、
頭の形を変えたい、
と思っている方向けの内容です。
頭のてっぺん、頭頂部は本来はフラットです。
今、あなたの頭の形がそうでないとしたら、
身体のどこかのバランスが
崩れて固くなっているところがあり、
自由に動かなくなっているはず。
頭の形を気にされて来られる方は、
身体のバランスを整えた後に
「あっ!変わった!」と驚きの声をあげられたり、
ある方は、
「一回のケアで変わったことに驚きです!」と
おっしゃってましたが、
頭の形を変えることは
難しいことではないんですよ。
動くべきところが動いていれば、
頭は安定した良い形でリバウンドせず
ずっとキープされるようになります。
下の画像の方は、
頭のてっぺんが坂みたいになっていますが、
身体を整えた後は
フラットになり
まっすぐ奥行きができ
頭の後ろがまんまるになり
本来のキレイな形に戻っています。
頭のてっぺんが坂みたいになっている人は
デコルテのちょうど裏あたり、背中の上の方が
ガチガチに固まってロックされているんです。
それだと首の付け根も固まって、
頭の動きの自由が利かない状態になり、
じわりじわりと頭のてっぺんは坂みたいになる。
あなたの背中の上の方、首の付け根は
動いているでしょうか。
もし、固まっている感じがあるならば
まずは身体の3つの箇所が動く状態に
戻していきましょう。
- 骨盤そのもの(先日の記事に詳しく書きました)
- ろっ骨(一塊を右と左が分かれて動くように)
- 肩甲骨(思ってるよりもっと下にありますよ)
この3つが動くようになると、
背中の上の方が動き出して、
それと同時に頭のてっぺんはフラットになるので、
長い間、頭の形を気にされてきた方は
3つのパーツがそれぞれ動くような身体になるケアを
してみてくださいね。
できるだけ早く頭の形を変えたい、
本来の形に戻したい方は、
ご相談いただいて、
身体のクセを見ながら必要なケアをお伝えします。
他に
背中の上の方、骨盤そのもの、ろっ骨、肩甲骨、
頭、その他パーツがつながりを取り戻しながら
動くようになるケアをお伝えしているので、
受けていただくと早い方だと受講中に変化します。
お役立てくださいね。
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