#身体バランス– tag –
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ソファに座って気づいた、顔の変化とヒント
姿勢ひとつで、顔は一瞬で変わってしまいます。 こんにちは、戸賀志都子です。 ご自宅で、いつも座る椅子や場所はありますか? 私の場合、それがソファです。 ほどよく... -
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“ケアしなきゃ”を手放す身体づくり
こんにちは、戸賀志都子です。 子どもの頃、「姿勢が悪い!」 と大人に言われたことはありませんか? 子どもにとっては、そうしたいから その姿勢をとっている。 身体は... -
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自然に老化していくことが難しい時代だからこそ、“自然体”でいたい
化粧品や整形、加工アプリなど 技術がどんどん進化していて “可愛く見せる” “老けて見せない” ことが簡単になってきましたよね。 でもその一方で、 自然に歳を重ねるこ...
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