姿勢改善– tag –

先日、25年ぶりに着物を着る機会がありました。 久しぶりすぎて、苦しくないかな？動けるかな？ とドキドキでしたが、 実際に着てみると、意外なほどラクでびっくり。 ...

お尻って、右と左に分かれていて、 それぞれが別々に動く構造になっています。 なんて言うと、当たり前でしょ？と 思われるかもしれませんが、 意識できていない方が多...

顔や頭の形の歪みを「これは生まれつきだから仕方ない」と 思っている方、意外と多いんです。 でもそれは、生まれつきではなく、 身体のクセがつくり出している可能性が...