整えているのに顔も身体も若返らない…必要なこととは？

「若返りたい」「もっと変わりたい」

そう思ってセルフケアに取り組んでいる方も

多いと思います。

でも実は、変化を出そうと頑張るほど、

身体には力みが生まれ、

固まりやすくなってしまうこともあります。

それよりも大切なのは、顔や身体が

“本来のバランス”に戻っていくときの

軽やかさや心地よさを味わうこと。

呼吸をするだけでも、顔をやさしく包むだけでも、

身体は繊細に反応し、小さな変化が起きています。

そうした変化を丁寧に感じることが、

自然と整いやすい状態へつながっていく。

変化を起こそうとするよりも、

変化に気づいて味わうこと。

それが、若々しさを取り戻していく近道です。

そんな身体の変化をじっくり感じながら

整えていけるのが、

身体のクセズレとり全身若返りコースです。

自然に整っていきたい、

若々しさを取り戻した自分で

心地よく楽しみたい、

そんな気持ちに応えるきっかけとして

ぜひ活用してみてくださいね。

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