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セルフケアを「しなければならない」ものにすると やりたくなくなって続かない。。。 なんてことがセルフケアに限らず 今までなかったでしょうか？ やらなきゃ！やりた...

顔が左右非対称になっている(ように見える)のは、 全身に筋肉のコリ、固さがあるから。 疲れているんですよ。 気づかないところでずっと力が入りっぱなし、 力が抜けな...

鼻のゆがみとりは全身のバランスを整えることから

人と会うと疲れてしまう、引っ越しがあったり初めてのところで仕事が始まったり。 生活の変化の中で長い不調が続いて弱っていたお客さま。 何をしていてもダルくなって...

顔も身体も変化するのが自然です。 だって生きてるんだもん、起きているときには荷物を持ったり、腕を上げたり、モノを拾ったり、寝ているときは、寝返りうったり、呼吸...

顔って嘘をつけないんですよね。全部顕れちゃう。 習慣だったり、食生活だったり、心の状態だったり。 メイクしててもわかっちゃいます。 それぐらい露わになるところ。...

わたしは、重度の花粉症です。 35年前ぐらいに発症して、 その頃は花粉症の薬がまだ少なくてボロボロ涙を流して、目を腫らし、 くしゃみ連発して、頭がぼーっとしてて、...