整う身体は、“歪み”も味方につけている

私たちは日々、歩く・立つ・座る・スマホを見る・

カバンを持つ…

そんな日常の動きの中で、無意識に身体にクセが

ついていきます。

そしてそのクセが“歪み”となって表れてくる。

でも、歪みは悪者じゃありません。

むしろ、歪んだからこそ整おうとする、

それが身体の本来の働きです。

歪みや不調を否定するのではなく、

“今が整い時”と受け取るだけで、

身体は変化を始める。

顔も同じ。

歪んだ状態があるからこそ、

整ったときの軽さや快適さがわかるし、

その変化に感動することができます。

だから、老け顔になったっていいんです。

じゃあ戻そっか!くらいのノリで、

全身のバランスを変えていけばいい。

それくらい、身体にも顔にも自由度があるんです。

一番もったいないのは、

いろんな情報を取り込んで知っているのに、

身体が追いついていないこと。

知っているだけでは身体は変わらない。

整った身体は、“整う感覚”を通して、

自然に顔も変わって若返っていく。

実際に身体が変わる体感をしてはじめて、

知識と身体が一致し、本当の意味で整う感覚が

わかってきます。

だからこそ、まずは体験してみることが大切。

身体のクセを読み解きながら、小顔になる変化を

感じられる【身体のクセとり小顔化プログラム】を

ぜひ一度試してみてくださいね。

もっと深く知りたい、

自分の身体とも向き合ってみたい、

そう感じた方は、気づきと若返り、変化のヒントを

受け取ってみてください。

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