新年あけましておめでとうございます。
戸賀志都子です。
今年もよろしくお願いいたします。
年が明けてからは、
身体を休めながらのんびり過ごしています。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
今日は短めの内容です。
身体が動くパターン＝身体のクセ、
みなさんそれぞれにあります。
身体の構造はみんな同じなのに、
誰一人同じように身体が動いていないのが
不思議ですよね。
それは、
身体の緊張が抜けて
身体のクセがとれた状態を知らないから、
忘れてしまっているから。
身体のクセがあるうちは、
顔や身体にズレがあるとしたら
消えることはないんです…
ましてや身体のクセは、ほったらかすと
どんどん強くなっていく性質がある。
なので、
顔や身体のズレや左右差、
不自然な老化に呑み込まれないためにも、
クセはとることが吉。
あなたの身体のクセは今どんな感じですか？
身体のクセがとれると、
別次元の身体の在り方で過ごすことができますよ。
日常生活、家事、お仕事、習い事、趣味、
スポーツ、立つ、座る、歩く、
全てにおける動きが変わるのだから、
どんどん展開していく道しかないですね。
慣れ親しんだ身体のパターンをガラッと変え、
本来のあなたのバランスで、
あなたにしかできないことを
どんどんしていってください！
応援しています！
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